Эксперимент

Ну, что сказать. Эксперимент по времени получился очень удачным. Как и прошлый раз, экономиться огромное количество рабочего времени, день получается супердлинным. Если у вас не получается с певрого дня с легкостью вставать в 5 утра - просто вставайте, а часов в 8 делайте перерыв на сон. Это поможет вам побороть утреннию усталость и сопротивление организма и быстрее втянуться в новый режим. Как только приобрете новые привычки - вставать в 5 утра, отказаться от них будет уже не так просто. И еще одна маленькая хитрость. Я иногда когда встаю - говорю себе - вот только встану, напишу пост в блог - и опять спать. Однако когда начинаешь писать в блог, то окончательно просыпаешься и спать уже не хочется.